Kategori: Resep terbaru

Untuk 4 Porsi Masak Dalam 1 jam KesulitanTidak terlalu rumit Gizi per porsi Kalori 458 23 Lemak 14.1g 20 Jenuh 3.8g 19 Gula 22.1g 25 Garam 2g 33 Protein 31.6g 63 Karbohidrat 51.9g 20 Serat 2.4g -Dari asupan referensi orang dewasa Bahan450 g cincang kasar gratis- kisaran paha kalkun (minta tukang daging Anda melakukan ini) 100 g daging sosis Cumberland5-10 kubis Brussel2-3 sendok makan mayonaise jarak bebas minyak sayur4 roti hamburgerCRANBERRY SAUCE500 g cranberry segar atau beku400 ml jus jeruk segar250 g gula½ sendok teh kayu manis bubuk½ sendok teh cengkeh1 bay segar LeafRecipe FromJamie Magazine Oleh Mark HixMethodUntuk membuat saus, masukkan semua bahan ke dalam panci berdasar berat, letakkan di atas api sedang-tinggi dan didihkan.

Untuk 4 porsi, sebagai permulaanMasak Dalam 30 menitKesulitanTidak terlalu rumit Gizi per porsi Kalori 297 15 Lemak 23,9g 34 Jenuh 11,4g 57 Gula 5,6g 6 Protein 13,8g 28 Karbohidrat 5,9g 2 Dari asupan referensi orang dewasa Bahan1 cabai merah segar ½ ikat segar basilextra virgin minyak zaitun cuka keramik600 g tomat ceri campur250 g keju halloumi1 tomat beefsteak besarTOMAT & DRESSING BAWANG Panggang2 tomat kuning2 tomat jeruk4 siung bawang putihResep Dari Majalah JamieMetodePanaskan oven sampai 190ºC / 375ºF / gas 5.

Koktail Natal JamieBuah musiman & vodka berkualitasBuah musiman & vodka berkualitasSajikan 1Masak Dalam5 menitKesulitanSuper mudah Gizi per porsiKalori 125 6 Lemak 0g 0 Jenuh 0g 0 Gula 2,4g 3 Garam 0g 0 Protein 0,2g 0 Karbohidrat 2,4g 1 Serat 0g -Dari dewasa & 39 ; s referensi asupanBahan50 ml vodka1 clementine kualitas atau ½ buah delimaoda air1 batang kayu manis, opsionalMetodeTempatkan segenggam es batu ke dalam gelas dan tuangkan di atas vodka.

Parsel seafood ala AsiaSerai harum, jahe & jeruk nipis segar Serai harum, jahe & jeruk nipis segar Untuk 2 Dimasak Dalam 45 menit KesulitanTidak terlalu rumit Gizi per porsi Kalori 451 23 Lemak 7,4g 11 Jenuh 2.3g 12 Gula 2.9g 3 Garam 0.9g 15 Protein 32.3g 65 Karbohidrat 68.2g 26 Serat 2.8g -Dari asupan referensi orang dewasa Bahan1 fillet ikan bream, dikuliti, bersisik, bertulang pin, dari sumber berkelanjutan2 kerang, dipangkas, telur menempel, dari sumber berkelanjutan2 udang besar mentah shell-on, dari sumber berkelanjutan75 g kerang , digosok, parut, dari sumber lestari 75 g kerang, gosok dari sumber lestari ½ batang serai1 siung bawang putih2.

Menyajikan 4 Cooks Dalam25 menitKesulitanSuper mudahNutrisi per porsi Kalori 218 11 Lemak 6.8g 10 Jenuh 1.3g 7 Gula 0.5g 1 Garam 0.5g 8 Protein 25.3g 51 Karbohidrat 15.2g 6 Serat 0.6g -Dari asupan referensi orang dewasaMinyak zaitun 450 g fillet tunggal lemon , dikuliti, dari sumber yang berkelanjutan50 g tepung terigu2 telur ukuran besar bebas1 sendok makan paprika asap manis2 genggam besar remah rotiResep Dari Majalah Jamie Oleh Kate McCulloughMetodePanaskan oven sampai 220ºC / gas 7, lalu olesi sedikit minyak pada loyang.

Kentang panggang, celeriac & tumbuk bawang putihSajikan 4 hingga 6Masak Dalam1 jam 10 menitKesulitanSuper mudah Gizi per porsi Kalori 331 17 Lemak 13,9g 20 Saturat 1,9g 10 Gula 3,1g 3 Garam 0,7g 12 Protein 6,9g 14 Karbohidrat 47,1g 18 Serat 6,5g -Dari dewasa & 39; s referensi asupan Bahan4 memanggang kentang300 g celeriac1 umbi bawang putih4 sendok makan minyak zaitun3 tangkai thyme segar Resep Dari Majalah Jamie Oleh Kate McCulloughMetodePanaskan oven hingga 190ºC / gas 5.

Roti pipih cepat dengan alpukat & feta Jinten, harissa mawar & yoghurt Jinten, harissa mawar & yoghurtSajikan 4 Masak Dalam 25 menit KesulitanTidak terlalu rumit Gizi per sajian Kalori 213 11 Lemak 10,3g 15 Saturat 3,7g 19 Gula 8g 9 Garam -g 0 Protein 8g 16 Karbohidrat 23,6g 9 Orang dewasa & Bahan: 1 sendok teh biji jinten250 g tepung terigu self-raiser, ditambah ekstra untuk taburan¾ sendok teh baking powder350 g minyak yoghurtolive tawar2 alpukat matang75 g keju feta1 sendok teh mawar harissaResep Dari Majalah Jamie Oleh Elspeth Meston MetodePanggang sedikit jintan mangkuk.

Kerang & cider rebusDengan daun bawang, bawang merah & tomatDengan daun bawang, bawang merah & tomatServasi 6KesulitanTidak terlalu rumit Gizi per sajianKalori 273 14 Lemak 7.8g 11 Jenuh 3.5g 18 Gula 7.2g 8 Garam 1.5g 25 Protein 30.6g 61 Karbohidrat 11g 4 Fiber 2.7g -Dari bahan rujukan orang dewasa3 daun bawang3 bawang merah4 tomat plum matang½ seikat peterseli daun pipih segar1 sendok makan mentega tawar 500 ml stok ikan organik750 ml sari berkualitas6 langoustines, dari sumber lestari6 kerang pisau cukur, digosok, dari sumber lestari 600 g kerang, digosok, parut, dari sumber berkelanjutan600 g kerang, digosok, dari sumber berkelanjutan3 sendok makan krim ganda1 sendok teh pure tomatRecipe FromJamie Magazine Oleh Andy Harris Metode Potong daun bawang, potong bagian hijaunya dan simpan untuk hari lain.

Untuk 4 Porsi Masak Dalam 30 menitKesulitanSuper mudah Gizi per porsi Kalori 200 10 Lemak 13.9g 20 Jenuh 3.2g 16 Gula 12.2g 14 Garam 1.2g 20 Protein 5.9g 12 Karbohidrat 14g 5 Serat 6.2g -Dari asupan referensi orang dewasa Bahan1 daun bawang750 g wortel4 siung bawang putih25 g almond panggang, ditambah ekstra untuk menghidangkan beberapa tangkai dill segar50 g keju feta2 sendok makan minyak zaitun, ditambah sedikit gerimis1 sendok teh biji jinten8 daun kubis savoy besar Resep Dari Majalah Jamie Oleh Lizzie Harris Metode Panaskan oven sampai 180ºC / gas 4.

TipsKETERBOMBOSA Alpukat, jeruk nipis, cabai, tomat ceri, ketumbar, telur goreng, bacon renyah, saus tomat, saus HP, salmon asap, krim keju, kucai, lemon, biji delima, cokelat leleh, yoghurt, kacang cincang, cokelat leleh, yoghurt rasa kelapa, clementineBlueberry, madu, yoghurt lemon

Alergi Makanan Pai cincang Natal Ibu Kue 18Masak Dalam 30 menit plus kedinginanKesulitanSuper mudah Gizi per porsiKalori 127 6 Lemak 3.9g 6 Jenuh 0.7g 4 Gula 15.9g 18 Garam 0g 0 Protein 0.6g 1 Karbohidrat 23.4g 9 Serat 0.4g -Dari orang dewasa & 39; s bahan170 g tepung terigu bebas gluten, ditambah ekstra untuk taburan 85 g olesan bunga matahari bebas susu2 sendok makan kastor air dingin daging cincang vegetarian, untuk diisiResep Dari Ibu Alergi Makanan Oleh Ibu Alergi MakananMetode Resep pastry ini membuat pastry biscuity yang cukup renyah yang benar-benar enak; tidak lembut seperti kue siap pakai yang Anda dapatkan dari pai cincang yang diproduksi.

Taco ikan herringDengan salsa segar & guacDengan salsa segar & guacSajikan 6Masak Dalam 30 menitKesulitanTidak terlalu rumit Gizi per sajianKalori 403 20 Lemak 26,6g 38 Saturat 5,3g 27 Gula 5,2g 6 Protein 17,3g 35 Karbohidrat 20,7g 8 Asupan referensi orang dewasa Bahan 4 siung bawang putih1 sejumput kecil biji jinten 1/2 sendok teh biji adas 1/2 sendok teh serpihan cabai 1/2 sendok teh paprika manis2 minyak jeruk nipis8 fillet ikan herring, bersisik dan bertulang pin, dari sumber berkelanjutan150 g yogurt alami bebas lemak12 cangkang taco keras3 selada permata bayiGUACAMOLE3 alpukat matang2 jeruk nipis 2 ikat ketumbar segar TOMATO SALSA300 g tomat ceri matang 1/2 ikat ketumbar segar1 cabai merah segar minyak zaitun extra virgin Resep Dari Majalah Jamie Oleh Jamie Oliver Metode Kupas bawang putih, lalu balut dengan alu dan lesung dengan jintan, biji adas dan sedikit garam laut untuk membuat pasta.

Untuk Porsi 6 Masak Dalam 45 menit plus pendinginan KesulitanTidak terlalu rumit Gizi per porsi Kalori 485 24 Lemak 28,8g 41 Jenuh 8,2g 41 Gula 9g 10 Garam 0g 0 Protein 11,2g 22 Karbohidrat 41,2g 16 Serat 9,8g -Dari asupan referensi orang dewasa Bahan 50 g minyak kacang tanah75 ml sirup maple300 g oats gulung raksasa50 g biji labu50 g biji bunga matahari50 g biji rami emas½ sendok makan kayu manis bubuk1 sendok teh jahe bubuk50 g serpihan kelapa panggangblueberryyoghurtResep From Jamie Magazine Oleh Joss Herd Metode Panaskan oven hingga 180ºC / gas 4.

Nasi & kacang polong dengan sayuran panggang brengsekMakanan dalam 1 jam 50 menit plus pengasinanKesulitanMenampilkan Gizi per porsi Kalori 528 26 Lemak 9,9g 14 Jenuh 6g 30 Gula 13,7g 15 Garam 0,1g 2 Protein 14,2g 28 Karbohidrat 92,4g 36 Serat 11,4g -Dari dewasa & 39 Bahan: 125 g kacang merah kering, atau 1 x 400g kaleng kacang merah2 siung bawang putih2 daun bawang beberapa tangkai thyme½ sendok teh allspice berry1 batang cinamon100 g blok krim kelapa1 scotch bonnet chilli400 g brown ricefat-free natural yoghurtJERK MARINADE4 spring bawang bombay ½ ikat thyme segar3 daun salam segar1 sendok teh cengkeh bubuk1 sendok teh bubuk allspice1 sendok teh pala bubuk6 sendok makan cuka anggur putih1 sendok makan madu encer1 cabai kap mesin scotch4 siung bawang putih6 sendok makan minyak rumolive emas bawang bombay1-2 scotch bonnet chillies8 sendok makan cuka anggur merah4 daun salam segar1 hea Ped sendok teh gulaResep FromJamie MagazineOleh Jamie Oliver MetodeJika menggunakan kacang kering, rendam semalaman.

Cabai ayam MeksikoDengan salsa tomat super segarDengan salsa tomat super segarSajikan 4 hingga 6Masak Dalam1 jamKesulitanTidak terlalu rumitNutrisi per porsiKalori 547 27 Lemak 7,4g 11 Jenuh 1.3g 7 Gula 16g 18 Protein 46g 92 Karbohidrat 69,3g 27 Dewasa & 39; s bahan2 bawang bombay4 siung bawang putih 1/2 ikat ketumbar segar2 dada ayam kampung1 sendok makan minyak zaitun1 sendok teh jintan giling½ sendok teh ketumbar1 cabai chipotle kering utuh1 sejumput serpihan cabai kering2 x 400 g kaleng tomat cincang1 x 410 g kaleng kacang hitam4-6 tepung tortilla2 permata selada0 lemak yoghurt gaya Yunani1 jeruk nipisTOMATO SALSA1 cabai merah1 cabai merah4 tomat matang3-4 daun bawang ½ ikat ketumbar segar1 jeruk nipis potong batangnya.

Menghasilkan 22 hingga 25Masak Dalam 20 menit plus pengeringanKesulitanSuper mudahNutrisi per porsi Kalori 74 4 Lemak 0g 0 Jenuh 0g 0 Gula 18g 20 Garam -g 0 Protein 0,2g 0 Karbohidrat 18,2g 7 Serat -g -Dari asupan referensi orang dewasa Bahan1 telur kisaran bebas Putih 1/2 lemon400 g gula icing, ditambah ekstra untuk taburan ½ sendok teh ekstrak peppermintRecipe FromJamie Magazine Oleh Georgina HaydenMethodKocok putih telur dengan ringan dalam mangkuk.

Sup miju-miju & wortel Helen Resep sederhana dan terjangkau untuk makanan pendamping Resep sederhana dan terjangkau untuk makanan pendampingHidangan 4 (1,2 liter) Masak Dalam35 menitKesulitanSuper mudah Bahan1 siung bawang putih3 wortel besar (350g) 2 sendok makan minyak zaitun1 sendok teh bubuk kaldu, opsional200 g lentil merah halus Metode Kupas dan bawang putih, lalu kupas dan potong dadu wortel.

Miju merah & kembang kol Helen dihancurkan dengan nasiResep sederhana dan terjangkau untuk makanan pendampingResep sederhana dan terjangkau untuk makanan pendampingMake 600gMasak Dalam30 menitKesulitanSuper mudah Bahan1 wortel kecil1 ubi jalar kecil (150g) ¼ dari apel wortel dan ubi jalar.

Membuat 200gMemasak Dalam 10 menitKesulitanSuper mudah Gizi per porsiKalori 365 18 Lemak 2.6g 4 Jenuh 0.3g 2 Gula 7.7g 9 Garam 0g 0 Protein 13.1g 26 Karbohidrat 69.5g 27 Serat -g -Dari asupan referensi orang dewasa BahanCRANBERRY & PISTACHIO COUSCOUS200 g couscous– 1 sendok teh serpihan cabai kering ½ – 1 sendok teh daun mint kering½ – 1 sendok teh peterseli kering1 sendok makan cranberry kering1 sendok makan sultana1 sendok makan pistachio cangkangCARDAMOM & PUMPKIN SEED COUSCOUS200 g couscous2 sendok makan biji labu4 kapulaga kapul untuk membuatnya, lalu cukup gabungkan semua bahan dalam mangkuk dan bumbui.

Christmas brengsek gravadlaxDengan rempah-rempah hangat, rum, cabai dan treacle. Dengan bumbu hangat, rum, cabai, dan treacle. Untuk 8 hingga 10 Masak Dalam 20 menit plus 3 hari pengawetan KesulitanTidak terlalu rumit Nutrisi per porsi Kalori 290 15 Lemak 16,7g 24 Saturat 2,9g 15 Gula 0,5g 1 Garam 0.9g 15 Protein 30.6g 61 Karbohidrat 1.