id.blackmilkmag.com
Resep baru

Untuk Menghadapi Ujian Berikutnya, Makan Gemuk Dulu

Untuk Menghadapi Ujian Berikutnya, Makan Gemuk Dulu


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Otak Anda tidak akan bertambah gemuk, tetapi akan bekerja jauh lebih baik

happy_lark / istockphoto.com

Dapatkan strategis dengan camilan belajar Anda.

Anda harus tidak pernah pergi ke ujian lapar - Anda mungkin tahu banyak, setidaknya. Ketika Anda masih di sekolah dasar, ibumu mungkin memastikan kamu memiliki piring sarapan yang terisi sebelum hari ujian besar. Bahkan jika dia tidak mengetahuinya, ibu bertindak berdasarkan alasan yang sepenuhnya logis bahwa Anda membutuhkan makanan tambahan sebelum hari besar Anda.

Berpikir membakar kalori. Dan saat duduk dan membaca buku tidak sama dengan berkeringat melalui latihan, itu berguna beberapa bahan bakar otak yang sangat nyata.

Anda mungkin pernah melihat iklan yang membual “makanan penambah otak” atau jajanan yang dipasarkan dengan janji membuat Anda lebih pintar. Klaim-klaim ini tidak harus terlalu jauh dari basis — di sana adalah makanan di luar sana daripada yang dapat meningkatkan fungsi otak Anda dan, sebagai hasilnya, membantu Anda melakukan tes dengan lebih baik.

Rahasia? Gemuk.

Menurut Mengembangkan Otak Manusia, sebuah organisasi yang didedikasikan untuk menyediakan informasi tentang biologi otak, “Otak menggunakan 20 persen dari semua glukosa, 35 persen dari semua vitamin dan mineral, 40 persen dari semua air, dan 50 persen lemak dalam tubuh kita.”

50 persen dari semua lemak. Itu luar biasa.

Otak Anda membutuhkan lemak untuk berfungsi, dan sebenarnya sebagian besar terdiri dari lemak dan kolesterol. Merampas otak Anda dari lemak atau makan makanan rendah lemak menyabotase kemampuan otak Anda untuk berpikir, bereaksi dengan cepat, dan menyimpan memori. Dan ketika Anda berhemat pada lemak saat sarapan, Anda membuat diri Anda mengalami penurunan glukosa darah dan mabuk gula utama.

Atau, diet dengan kandungan lemak yang lebih tinggi telah dikaitkan dalam studi untuk retensi memori dan fungsi otak yang lebih baik — persis seperti yang Anda butuhkan pada hari ujian.

Jadi sebelum mengikuti ujian itu, muatlah. Beberapa sumber lemak yang sangat baik untuk sarapan meliputi:

  • Selai kacang
  • Alpukat
  • biji chia
  • Yoghurt penuh lemak
  • Telur
  • granola
  • Kelapa

Taburkan, masak, atau tuangkan bahan-bahan ini di atas mangkuk sarapan Anda di pagi hari. Tentu saja, Anda tidak perlu menyekop sebotol selai kacang. Tetapi kekuatan otak tambahan dari satu atau dua sendok makan tambahan bisa menjadi apa yang Anda butuhkan naikkan nilaimu menjadi A.


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat Anda berhasil dalam semua ujian.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu, dibutuhkan beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan belajar di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat Anda berhasil dalam semua ujian.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu dikatakan, perlu beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan belajar di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat Anda berhasil dalam semua ujian.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu, dibutuhkan beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan pembelajaran di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat bahwa Anda telah menyelesaikan semua ujian Anda.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu, dibutuhkan beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan pembelajaran di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat bahwa Anda telah menyelesaikan semua ujian Anda.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu dikatakan, perlu beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan belajar di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat Anda berhasil dalam semua ujian.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu dikatakan, perlu beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan pembelajaran di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat Anda berhasil dalam semua ujian.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu, dibutuhkan beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan pembelajaran di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat Anda berhasil dalam semua ujian.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu, dibutuhkan beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan pembelajaran di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat bahwa Anda telah menyelesaikan semua ujian Anda.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu dikatakan, perlu beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan pembelajaran di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu


16 Cara Menghadapi Ujian dan Belajar di Perguruan Tinggi

Baik Anda sedang bersiap untuk tahun pertama atau kelima kuliah Anda, mengubah kebiasaan belajar Anda TIDAK PERNAH merupakan ide yang buruk. Meskipun orang-orang mengatakan nilai bagus bukanlah segalanya, senang melihat bahwa Anda telah menyelesaikan semua ujian Anda.

Untuk mahasiswa baru yang membaca posting ini, hai! Perguruan tinggi adalah SUPER berbeda dari sekolah menengah. Tidak semua profesor akan memberi Anda panduan belajar seperti yang mereka lakukan di sekolah menengah. Ujian di perguruan tinggi mungkin pada 6 modul/bab yang berbeda dibandingkan dengan hanya 3 di sekolah menengah.

Dengan itu, dibutuhkan beberapa saat untuk menavigasi cara terbaik untuk belajar di perguruan tinggi. Saya mulai menerapkan kiat-kiat ini pada tahun pertama kuliah dan bisa mendapatkan nilai A’s langsung pada 3 semester terakhir kuliah saya. Semoga beberapa tips yang saya bagikan kepada Anda dapat membantu!

Jelas karena pandemi, kebanyakan orang belajar online. Namun, saya pikir tips ini akan sangat membantu setelah dunia kembali ke “normal.”

Saya membagi tip saya menjadi 3 bagian:

  • Tips untuk bahan belajar di kelas
  • Tips sebelum kamu mulai belajar
  • Tips selama sesi belajarmu



Komentar:

  1. Reeve

    It is simply amazing theme :)

  2. Miloslav

    Itu Dihapus (topik bingung)

  3. Tojahn

    Secara umum, ketika Anda melihat ini, sebuah pikiran muncul di benak, tetapi itu sangat sederhana, mengapa saya tidak bisa melakukannya?

  4. Molloy

    Pesan otoritatif :), menggoda ...

  5. Fenrigor

    Hari ini, saya mendaftar ke forum khusus untuk berpartisipasi dalam diskusi tentang masalah ini.

  6. Kar

    Pesan yang sangat lucu



Menulis pesan