id.blackmilkmag.com
Resep baru

Salad Citrus-Black Bean dengan Dua Paprika

Salad Citrus-Black Bean dengan Dua Paprika


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Salad musim panas yang tajam dan berwarna-warni ini, diisi dengan buah dan sayuran segar, ringan dan sejuk tetapi cukup hangat untuk disajikan sebagai makanan.LEBIH +LEBIH SEDIKIT-

OlehBetty Crocker Tasteseekers

Diperbarui 4 Agustus 2016

Bahan-bahan

1

kaleng kacang hitam, tiriskan dan bilas

1/4

cangkir minyak zaitun extra virgin

2

sendok makan ketumbar cincang halus

3/4

cangkir biji delima

Garam dan merica, secukupnya

Langkah

Sembunyikan Gambar

  • 1

    Cuci paprika dengan air dingin. Kemudian, buang bijinya dan potong dadu. Pindahkan ke mangkuk besar.

  • 2

    Tambahkan kacang hitam, nanas, dan jagung ke dalam mangkuk pencampur dan aduk hingga tercampur.

  • 3

    Tuangkan air jeruk nipis dan minyak zaitun di atas campuran lada. Taburi dengan ketumbar. Campur dengan baik.

  • 4

    Taburi dengan biji delima. Aduk untuk menggabungkan.

  • 5

    Garam dan merica salad, secukupnya.

  • 6

    Sajikan segera, atau dinginkan hingga siap disantap.

Informasi nutrisi

Tidak ada informasi nutrisi yang tersedia untuk resep ini


25 Resep Kacang Hitam Lezat untuk Makanan Kenyamanan yang Cepat dan Beraroma

Dari taco sehat hingga sup hangat, ada banyak hal yang bisa dilakukan oleh kacang hitam.

Ada dunia resep kacang hitam yang sehat dan mudah menunggu di setiap 15 ons. bisa di rak (bahkan yang sudah ada di dapur Anda selama berbulan-bulan). Membuka sekaleng kacang hitam seperti mengeluarkan resep jin dari botolnya & mdash itu akan memberi Anda resep kacang hitam pedas, penuh warna, terinspirasi dari Meksiko, resep hangat, bisa & percaya-percaya & rsquos-vegan, dan variasi sup yang Anda tidak pernah bisa telah membayangkan. Plus, Anda mendapatkan lebih dari tiga permintaan.

Jika Anda memiliki sekaleng kacang hitam di dapur Anda, makan malam (dan sarapan dan makan siang) tidak jauh. Bahkan ada sedikit sesuatu untuk pencuci mulut.

Dengan apa Anda makan kacang hitam?

Jika Anda tidak yakin bagaimana cara memakan kacang hitam, cobalah menambahkannya ke makanan yang sudah Anda sukai. Bungkus, salad, dan taco jenis apa pun bisa mendapatkan manfaat dari tekstur halus, lembut, dan rasa kacang hitam yang lembut. Jika Anda seorang vegetarian, ini adalah sumber protein nabati yang bagus. Dari kacang hitam dan nasi (atau nasi kembang kol!) hingga cabai kacang terbaik, kami punya ide untuk makanan yang lezat, murah, dan lengkap.

Apakah kacang hitam benar-benar baik untuk Anda?

Jawaban singkat? Ya &mdash kacang hitam sangat baik untuk Anda. Lebih dari sekedar sumber protein (satu cangkir mengandung 15 gram!), Kacang hitam sarat dengan serat, magnesium, dan potasium. Kacang-kacangan yang dikemas dengan serat membantu Anda tetap kenyang lebih lama, ditambah lagi, kacang hitam menyediakan serat & mdash larut dan tidak larut yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol LDL dan mengurangi risiko penyakit jantung. Magnesium dalam kacang hitam adalah kunci untuk kesehatan tulang, sedangkan potasium dapat membantu meningkatkan angka tekanan darah Anda.

Ada banyak alasan untuk menjadikan kacang hitam sebagai makanan pokok & mdash dapur baru Anda dan bintang makan malam hari kerja yang lezat.


Cara Membuat WEIGHT WATCHERS Salad Jagung Kacang Hitam:

(2) 15 ons Kaleng Kacang Hitam (Tiriskan dan Bilas)

(1) Kantong Jagung Manis Beku (Dicairkan) (10 oz)

(1) Setiap Paprika Hijau atau Merah + Mentimun yang Diunggulkan Dipotong dadu

(2) Tomat Roma atau Plum, Potong dadu

(1/2) Bawang bombay sedang, potong dadu atau 3 bawang bombay, potong-potong

Saus Jeruk Nipis Manis

1/3 hingga 1/2 Cangkir Air Jeruk Nipis

2 Siung Bawang Putih, Cincang

1 Sendok Teh Garam Kosher

1/8 Sendok Teh Masing-masing Cabai rawit + Paprika Manis

1/4 Sendok Teh Lada Hitam Retak, Opsional

  1. Dalam mangkuk besar, tambahkan semua bahan salad dan aduk rata.
  2. Dalam mangkuk terpisah, kocok semua bahan Sweet Lime Dressing. Secara bertahap tambahkan 1/8 cangkir Splenda ke bahan Dressing. Tambahkan lebih banyak pengganti gula sesuai selera Anda. Tuang di atas campuran salad dan aduk rata. Dinginkan hingga siap disajikan.
  3. Jika Anda menggunakan Pengganti Gula Swerve, tidak peduli berapa banyak “gula” yang Anda gunakan, seluruh resep akan menjadi 0 Poin pada Paket Biru dan Ungu. Ini adalah 7 SmartPoints/melayani Green Plan. Menikmati!

Video terkait

Sangat enak, meskipun saya melewatkan catatan tentang EMPAT kaleng kacang - itu banyak kacang! Menebak rasio sebagai gantinya karena saya sudah memotong banyak resep paprika. Masih enak! Def. ulang.

Salad yang enak, tetapi menghasilkan lebih dari 8 porsi. Kami membuat menu lengkap ini adalah bagian dari, dan hampir setengahnya tersisa. Perpaduan yang sangat menarik, dan manisnya kurma tidak terduga.

Ini enak! Saya tidak yakin tentang tanggal sebelumnya, tapi saya menyukainya!

Apa resep yang luar biasa! Dressingnya luar biasa. Saya akui saya memiliki keraguan tentang kurma dan kacang hitam, tetapi seperti yang dikatakan pengulas lain, itu adalah keseimbangan sempurna antara manis (kurma) dan kehangatan (jinten dan ketumbar). Madu menyeimbangkan semuanya. Ini adalah hidangan yang mudah dan berwarna-warni yang akan menjadi hidangan potluck/piknik yang enak. Ukuran penyajiannya adalah 1 cangkir, 400 kalori, 12 g lemak, 60 g karbohidrat, 18 g protein, dan 16 g serat.

Saya sering memasak dengan kacang hitam dan paprika, dan banyak rasa lain dalam salad ini. Namun, kurma menambahkan dimensi lain pada bahan lainnya, memberikan keseimbangan rasa yang unik dan kombinasi sempurna antara manis yang tajam dan tidak terlalu manis. Ini adalah hit bahkan dengan teman-teman saya yang paling pemilih.

Saya kembali untuk mengambil favorit lama saya ini! Hilang dan tidak cukup hafal. Ini adalah salad kacang hitam terbaik yang pernah saya buat.

Saya membuat resep ini dengan anggaran siswa dan meninggalkan beberapa bahan - kurma dan ketumbar. Saya juga tidak menggunakan bawang bombay--sepertinya terlalu banyak rasa yang kuat bersama-sama. Baik tamu vegetarian maupun non-vegetarian saya memakannya. Itu bahkan lebih baik di hari kedua, jadi saya sarankan membuatnya lebih awal.

Kecewa dengan resep ini.

Saya menemukan hidangan ini saat sibuk mencari resep salad kacang, menjelang makan malam seadanya. Perpaduan rasa yang menarik dalam vinaigrette menarik perhatian saya. salad adalah hit yang luar biasa! Bahkan di antara para tamu yang tidak menikmati rasa paprika mentah. Sekarang setiap ada pesta, saya diminta khusus untuk menyiapkan hidangan ini. Saya meninggalkan ketumbar tanah dalam saus, dan mengurangi air jeruk nipis menjadi 2 sendok makan.

Lezat. Jelas tidak perlu menambahkan lebih banyak jeruk nipis, seperti yang disarankan orang lain - itu tergantung selera Anda. Juga, perhatikan bahwa SANGAT penting untuk membiarkannya diasinkan sebelum memakannya - saya membuat kesalahan dengan menyiapkannya satu jam sebelum menyajikannya dan saya terkejut dengan rasa dan teksturnya, namun, hari berikutnya itu fantastis. Juga, selama Anda tidak menggunakan lebih dari setengah saus, saus tidak terlalu mempengaruhi warna (yaitu Anda dapat membagi dua resep saus dan masih memiliki banyak.

Ini sangat enak. sausnya sangat unik dan enak. Menyukai rasa manis bersama dengan rasa jinten. Kacang kering bekas, bukan kalengan karena saya lebih suka konsistensinya. Satu-satunya hal yang saya tambahkan adalah sedikit garam halal untuk menambah rasa dan sedikit lebih banyak minyak sehingga tidak terlalu manis. Mudah salah satu resep kacang hitam terbaik yang pernah saya buat.

Ini sangat lezat. Mengenai warnanya - pastikan Anda membilas kacang sebelum menambahkannya sehingga berdampak minimal pada warna salad. Meskipun hidangan itu baik-baik saja sebagai sisa, paling baik dimakan segar.

Lauk pauk yang enak. Sedikit lebih banyak air jeruk nipis dalam saus akan membantu, mungkin. Jika sausnya lebih tipis dan tidak keruh, penyajian salad ini akan jauh lebih menggugah selera.

Hidangan ini memiliki kombinasi rasa dan warna yang luar biasa, saya menambahkan sentuhan ketumbar cincang. Saya menjadi hit di pesta itu.

Ini baik-baik saja, dan (tampaknya) karbohidrat sehat. Saya akan menggunakan lebih banyak jeruk nipis lain kali. Kurmanya cukup manis, dan perlu kontras. Saladnya tidak terlihat sebagus yang saya kira, dengan semua paprika berwarna-warni itu. Dressingnya berwarna abu-abu-cokelat yang memudarkan warnanya. Saya menyajikannya di atas daun selada Bibb, pilihan rasa dan tekstur yang enak.

Salad ini mudah dan sangat enak!! Saya hanya punya paprika merah ketika saya membuatnya, jadi mungkin warnanya tidak terlalu berwarna. Saya punya bawang merah, jadi itu bawang yang saya gunakan. Saya membawanya bekerja untuk makan siang suatu hari dan membaginya dengan rekan kerja saya. Mereka menyukainya dan menginginkan resepnya. Seberapa sering rekan kerja ingin makan siang tas cokelat orang lain?!

Saya memiliki ini di BBQ baru-baru ini, dan berpikir itu sangat baik, campuran manis dan gurih yang luar biasa. Koki mengatakan kepada saya bahwa itu adalah resep "rahasia". Terima kasih Tuhan untuk Epicurious! BBQ berikutnya Saya membawa salad kacang hitam.

Catatan Posting: Saya tidak dapat menemukan salad kacang pedas yang tercantum di bawah ini baik di sini atau di tahun 1993. Alamat email yang tercantum BUKAN! Alamat email yang saya cantumkan IS. jika ada yang menemukan resep itu beri tahu saya? Saya pikir jika saya meletakkan ini di sini, itu akan menyelamatkan orang lain dari melakukan hal yang sama..Terima kasih

Salah satu vinaigrette terbaik yang pernah saya miliki! Jeruk nipis cocok dengan kacang hitam, tapi saya yakin Anda bisa menggunakan vinaigrette ini pada sejumlah sayuran dan mendapatkan hasil yang bagus! Nyam.

Ini adalah salah satu salad "Black Bean" terbaik yang pernah saya buat. Beberapa tamu makan malam kami juga menggunakan kacang pada taco mereka. Saya juga menggunakan kismis sebagai pengganti kurma dalam saus, tidak ada yang bertanya, jadi mengapa memberi tahu?

Pendapat saya adalah bahwa ini adalah salad kacang yang memuaskan. Saya lebih suka resep di BA Des 1993 berjudul SALAD KACANG HITAM SPICY DALAM KULIT PAPAYA karena menggabungkan ketumbar segar dan sambal olek. Cobalah keduanya dan putuskan.

Suami saya suka salad ini - dan awalnya dia tidak ingin saya membuatnya karena dia "benci" salad kacang. Ini memiliki rasa, tekstur, dan penampilan yang luar biasa. Saya menggunakan berbagai kacang (hitam, merah, pinto) untuk lebih menarik, dan itu luar biasa.

Saya telah membuat ini beberapa kali untuk tamu dan pesta blok. Masih ada sisa. Ini memiliki rasa yang sangat unik. Jumlah vinaigrette dapat dikurangi.

Ini adalah salad potluck yang enak dan mudah. Saya membawanya ke BBQ seadanya dan semua orang RAVE! Itu benar-benar dimakan. Rasanya enak, gurih, segar. (* Saya akhirnya hanya membutuhkan setengah dari saus vinaigrette, jadi lain kali saya mungkin hanya akan membuat setengah dari jumlah yang disarankan.)

Lezat. Kami tidak punya kurma, jadi kami pakai kismis. Bekerja dengan baik. Sentuhan manis itu pasti membuat perbedaan.


Salad kacang serbaguna dan mudah

Salad kacang adalah pilihan saya saat menghibur (terutama selama musim panas). Saya juga menemukan diri saya membuat mereka untuk membuat makanan depan sepanjang minggu. Salad kacang sederhana ini serbaguna dan dapat dibuat dengan kacang apa pun yang Anda miliki di dapur Anda. Gunakan kalengan atau masakan rumahan (lihat resep kami tentang cara memasak kacang hitam dan cara memasak buncis).

Di foto kami, kami menggunakan buncis, kacang pinto, dan kacang hitam. Untuk salad tiga kacang yang lebih tradisional, Anda bisa menukar kacang merah dan kacang hijau kalengan atau kacang hijau pucat dengan kacang hitam dan kacang pinto. Atau buat salad lima kacang dan tambahkan saja! Seperti yang saya katakan, salad ini sangat serbaguna. Cukup gunakan apa yang Anda miliki di dapur Anda.

Saya suka menjaga rasa dalam salad ini tetap ringan dan sausnya hanya membutuhkan sedikit cuka anggur merah, minyak zaitun, mustard, garam, merica, dan sedikit rempah kering. Saya menggunakan oregano kering, tetapi campuran seperti bumbu Italia atau Herbes de Provence juga akan bekerja dengan baik.



Komentar:

  1. Gara

    Maaf, tidak di bagian itu.....

  2. Sahn

    Ngomong -ngomong, saya mengucapkan selamat

  3. Bemossed

    Exactly what is necessary. Bersama -sama kita bisa sampai pada jawaban yang benar. Saya yakin.

  4. Garon

    Saya mohon maaf bahwa saya campur tangan, tetapi Anda tidak dapat memberikan informasi lebih lanjut.

  5. Jordanna

    Saya sarankan Anda untuk mengunjungi situs web dengan sejumlah besar artikel tentang topik yang menarik bagi Anda.

  6. Taujora

    Maaf, tapi saya pikir Anda salah. Saya yakin. Saya mengusulkan untuk membahasnya. Email saya di PM.

  7. Golar

    Saya sarankan Anda datang ke situs, di mana ada banyak artikel tentang masalah ini.

  8. Alano

    Setuju, pendapat yang luar biasa ini

  9. Ashquar

    This is the funny phrase



Menulis pesan